Ngưng thở khi ngủ là tình trạng bạn ngừng thở trong khi ngủ. Nó có thể xảy ra nếu đường thở của bạn bị chặn hoặc não của bạn không kiểm soát được hơi thở của bạn đúng cách. Ngưng thở khi ngủ ở Koreatown có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở những người béo phì, người lớn trên 60 tuổi và bệnh nhân mắc bệnh tim như suy tim sung huyết. Rối loạn này có các triệu chứng như mệt mỏi khi thức dậy, buồn ngủ vào ban ngày, nhịp thở bất thường, mất ngủ, thay đổi tâm trạng và đau đầu. Trẻ bị ngưng thở khi ngủ có thể bị tăng động, ngáy to, đái dầm, đổ mồ hôi ban đêm, cử động tay hoặc chân thường xuyên trong khi ngủ và ngủ ở những tư thế bất thường.

Các loại ngưng thở khi ngủ

Có ba loại ngưng thở khi ngủ chính dựa trên cách nó xảy ra. Những loại này bao gồm;

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA)

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là dạng phổ biến nhất. Nó xảy ra khi các cơ ở đầu và cổ của bạn thư giãn trong khi bạn ngủ, làm cho các mô xung quanh đè lên đường thở của bạn. Khả năng đi qua khí quản của không khí bị cản trở.

Ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA)

Chứng ngưng thở khi ngủ trung tâm phát triển khi có vấn đề trong não của bạn. Trong những trường hợp bình thường, bộ não của bạn luôn kiểm soát hơi thở của bạn. CSA xảy ra khi não của bạn không gửi tín hiệu để giữ cho các cơ tham gia vào quá trình thở hoạt động. Chứng ngưng thở khi ngủ trung ương có thể do suy tim, nồng độ oxy trong máu thấp và tổn thương hệ thần kinh, đặc biệt là ở thân não của bạn.

Ngưng thở khi ngủ phức tạp

Ngưng thở khi ngủ phức tạp là sự kết hợp của các sự kiện tắc nghẽn và trung tâm.

Điều trị ngưng thở khi ngủ

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống rất quan trọng để bình thường hóa hơi thở. Những sửa đổi này là điều đầu tiên bác sĩ sẽ đề nghị khi bạn bị ngưng thở khi ngủ. Thay đổi lối sống có thể bao gồm phát triển thói quen ngủ lành mạnh, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, bỏ hút thuốc, kiểm soát cân nặng và hạn chế uống rượu.

Liệu pháp áp lực đường thở dương liên tục (CPAP).

Thở áp lực dương liên tục là phương pháp điều trị chính cho chứng ngưng thở khi ngủ. Nó liên quan đến việc cung cấp một luồng không khí áp suất dương liên tục qua mặt nạ để giữ cho đường thở của bạn luôn thông thoáng. Lúc đầu, liệu pháp có thể không thoải mái. Đảm bảo bạn có thiết bị phù hợp và điều chỉnh máy CPAP phù hợp để tránh cảm giác khó chịu. Bạn có thể gặp các triệu chứng về mũi, nhưng việc bổ sung độ ẩm cho không khí khi nó lưu thông có thể giúp ngăn chặn điều đó.

Ca phẫu thuật

Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu bạn bị OSA để giúp mở rộng đường thở. Các kỹ thuật phẫu thuật khác nhau có thể giúp thắt chặt hoặc thu nhỏ mô đang chặn hoặc loại bỏ mô thừa hoặc amidan phì đại.

Thiết bị định vị lại hàm dưới (MRD)

Thiết bị định vị lại hàm dưới là một thiết bị miệng được chế tạo riêng mà các bác sĩ sử dụng cho những bệnh nhân mắc chứng OSA nhẹ hoặc trung bình. Thiết bị giữ hàm của bạn về phía trước trong khi bạn ngủ để mở rộng không gian phía sau lưỡi của bạn nhằm giúp giữ cho đường hô hấp trên của bạn luôn thông thoáng, ngăn ngừa chứng ngưng thở và ngáy. MRD có thể gây ra các tác dụng phụ như đau hàm hoặc răng và có khả năng làm trầm trọng thêm bệnh khớp thái dương hàm.

Các loại thuốc

Các bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc như acetazolamide, zolpidem và triazolam cho bệnh nhân mắc CSA. Những loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, vì vậy chúng không phù hợp với tất cả mọi người.

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng bạn ngừng thở trong khi ngủ. Nó xảy ra nếu đường thở của bạn bị chặn hoặc não của bạn không kiểm soát được hơi thở của bạn đúng cách. Đặt lịch khám tại WPD Dental Group để được điều trị ngưng thở khi ngủ nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ.