Bạn có năng động và thích tham gia các môn thể thao hoặc đến phòng tập thể dục không? Có thể bạn làm việc trong một nghề đòi hỏi nhiều lao động chân tay. Bất kể, điều quan trọng là phải hiểu các chấn thương chỉnh hình phổ biến nhất từ ​​​​các hoạt động này. Khi bạn hiểu Dịch vụ chỉnh hình Benbrookbạn có thể xác định và ngăn ngừa những chấn thương này và duy trì sức khỏe và năng động lâu hơn.

Dưới đây là một số chấn thương chỉnh hình:

Bong gân và bong gân

Dây chằng, mô liên kết giữa hai xương trong khớp, có thể bị kéo căng hoặc rách, dẫn đến bong gân. Căng cơ xảy ra khi cơ hoặc gân nối cơ với xương bị kéo căng hoặc rách. Cả hai đều có thể gây đau, sưng và hạn chế chuyển động. Mức độ nghiêm trọng của chấn thương có thể từ nhẹ đến nặng và việc điều trị thường bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép và nâng cao (RICE), cũng như vật lý trị liệu và thuốc giảm đau nếu cần.

Vỡ

Gãy xương hoặc gãy xương có thể xảy ra do chấn thương như ngã hoặc va chạm. Các triệu chứng bao gồm đau, sưng và khó cử động chi bị ảnh hưởng. Điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của gãy xương nhưng có thể bao gồm bất động, phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu.

trật khớp

Trật khớp xảy ra khi xương bị đẩy ra khỏi vị trí bình thường của nó trong khớp. Các triệu chứng bao gồm đau, sưng và xuất hiện khớp bất thường. Điều trị thường bao gồm giảm trật khớp, cố định khớp và vật lý trị liệu.

viêm gân

Viêm gân là tình trạng viêm gân, thường do sử dụng quá mức. Các triệu chứng bao gồm đau, sưng và cứng khớp. Điều trị có thể bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, thuốc chống viêm và tiêm corticosteroid.

Tổn thương tủy sống

Tập hợp các gân và cơ bao quanh khớp vai được gọi là vòng quay. Hành động lặp đi lặp lại hoặc chấn thương có thể làm tổn thương vai, dẫn đến khó chịu và hạn chế phạm vi chuyển động. Nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm corticosteroid hoặc phẫu thuật đều có thể được sử dụng để điều trị, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng.

Hội chứng ống cổ tay

Khi các dây thần kinh ở cổ tay bị chèn ép có thể gây ra hội chứng ống cổ tay, gây cảm giác khó chịu, tê và ngứa ran ở bàn tay và các ngón tay. Đeo nẹp cổ tay, sử dụng thuốc chống viêm, tiêm corticosteroid, nghỉ ngơi và vật lý trị liệu đều là những phương pháp điều trị khả thi. Phẫu thuật có thể cần thiết trong những tình huống khắc nghiệt.

Nguyên nhân chấn thương chỉnh hình

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của chấn thương chỉnh hình:

  • Tổn thương có thể là kết quả của nhiều hoạt động khác nhau, chẳng hạn như tai nạn xe hơi, té ngã hoặc chấn thương thể thao. Chấn thương do chấn thương có thể bao gồm gãy xương, trật khớp và bong gân, từ nhẹ đến nặng. Chấn thương có thể do lực đột ngột, tác động hoặc xoắn một chi hoặc khớp, dẫn đến tổn thương mô và đau.
  • Sử dụng quá mức chấn thương là phổ biến ở các vận động viên hoặc cá nhân thực hiện các chuyển động hoặc hoạt động lặp đi lặp lại. Các chấn thương do sử dụng quá mức có thể bao gồm viêm gân, viêm bao hoạt dịch và gãy xương do căng thẳng. Nó thường do căng thẳng lặp đi lặp lại trên một khớp hoặc nhóm cơ cụ thể và có thể dẫn đến viêm và đau.
  • di truyền học – Một số tình trạng di truyền có thể làm tăng nguy cơ chấn thương chỉnh hình, chẳng hạn như bệnh tạo xương không hoàn hảo, tình trạng khiến xương giòn hoặc hội chứng Ehlers-Danlos. Rối loạn này ảnh hưởng đến các mô liên kết trong cơ thể.

Nói chuyện với bác sĩ chỉnh hình của bạn tại Hiệp hội chỉnh hình Tây Nam để được chẩn đoán và điều trị thích hợp nếu bạn có bất kỳ chấn thương nào trong số này.