Tình trạng thần kinh cơ khá phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tình trạng này kéo theo nhiều mối quan tâm khác nhau, từ lệch khớp và đau mãn tính đến các vấn đề về thần kinh.

Tuy nhiên, bạn không phải sống với những vấn đề hàng ngày. Thuốc thần kinh cơ xương khớp có thể giúp chẩn đoán, điều trị và quản lý hiệu quả các tình trạng này. Dưới đây là 6 kỹ thuật chính được sử dụng trong Thuốc thần kinh cơ xương Grimes IAđể giúp quản lý các triệu chứng và thúc đẩy phục hồi.

1. Thao tác cột sống

Một kỹ thuật cốt lõi trong y học thần kinh cơ xương là thao tác cột sống, thường được gọi là điều chỉnh chiropractic. Quy trình này yêu cầu một bác sĩ có kinh nghiệm tác dụng lực đã đo được vào các vùng cụ thể trên cột sống của bạn để giảm bớt sự khó chịu và khôi phục lại sự liên kết phù hợp.

Thao tác cột sống có thể giúp điều trị rối loạn chức năng cột sống và trật khớp một phần ở cột sống. Vì lý do này, kỹ thuật này có hiệu quả trong việc xử lý các triệu chứng liên quan đến các tình trạng như đau cổ, đau đầu và đau lưng dưới.

2. Liệu pháp mô mềm

Liệu pháp mô mềm bao gồm một loạt các thủ thuật nhằm điều trị sự mất cân bằng mô liên kết và cơ. Các thủ tục phổ biến bao gồm xoa bóp mô sâu, giải phóng myofascial và trị liệu điểm kích hoạt.

Liệu pháp mô mềm nhắm mục tiêu chính xác đến các cơ, gân hoặc cân cơ bị thương hoặc bị căng để giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn, giảm khó chịu và cải thiện tính linh hoạt. Chuyên gia của bạn có thể đề xuất kỹ thuật này nếu bạn gặp các vấn đề như chấn thương chuyển động lặp đi lặp lại hoặc căng cơ.

3. Tổng động viên

Các chuyên gia y học thần kinh cơ xương sử dụng phương pháp vận động khớp để phục hồi chức năng và khả năng vận động tối đa cho các khớp bị cứng. Kỹ thuật này yêu cầu thao tác thủ công chuyên nghiệp hoặc sử dụng các công cụ đặc biệt để tạo áp lực đo được nhẹ nhàng lên khớp bị tổn thương.

Giống như thao tác cột sống, vận động khớp tập trung vào việc giảm bớt sự khó chịu và tăng phạm vi chuyển động của khớp. Bác sĩ có thể đề nghị vận động khớp nếu bạn phải vật lộn với bong gân khớp, viêm xương khớp hoặc cứng vai.

4. Tiến Trình Thân-Tâm

Y học thần kinh cơ xương nhận ra mối liên hệ quan trọng giữa cơ thể và tâm trí. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi bác sĩ của bạn có thể đề xuất các kỹ thuật chăm sóc cơ thể-tâm trí, chẳng hạn như các bài tập thư giãn, thiền định, v.v. nếu bạn mắc bệnh thần kinh cơ xương.

Thủ tục này giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và cải thiện cảm xúc hạnh phúc. Do đó, chúng có thể kiểm soát hiệu quả các triệu chứng như lo lắng, đau mãn tính và căng cơ, đồng thời giúp bệnh nhân phục hồi dễ dàng hơn sau những tình trạng này.

5. Huấn luyện phục hồi chức năng

Các bài tập phục hồi chức năng cũng có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về cơ xương khớp. Các thói quen tập thể dục phù hợp với nhu cầu riêng của bệnh nhân giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện khả năng phối hợp, cải thiện sự ổn định và phục hồi chức năng.

Kinh nghiệm phục hồi chức năng có thể bao gồm rèn luyện sức đề kháng, điều hòa tim mạch, luyện tập kéo dài và cân bằng. Ngoài việc thúc đẩy quá trình hồi phục suôn sẻ, các bài tập này giúp bệnh nhân tránh bị thương thêm, điều này có thể rất quan trọng đối với các vận động viên.

6. Điện trị liệu

Kỹ thuật này sử dụng sóng điện hoặc dòng điện để kích thích mô liên kết, dây thần kinh hoặc cơ. Quy trình này giúp chữa lành mô và kiểm soát cơn đau. Loại điện trị liệu cụ thể mà chuyên gia của bạn đưa ra sẽ khác nhau tùy theo tình trạng của bạn.

Một loại điện trị liệu phổ biến là kích thích cơ bằng điện. Thủ tục này làm tăng hoạt động thần kinh; do đó, làm giảm sưng và các triệu chứng của các tình trạng như chấn thương mô mềm và co thắt cơ.

Tình trạng thần kinh cơ xương có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Từ việc gây ra các vấn đề về chuyển động đến gây khó chịu mãn tính, những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và khả năng xử lý các hoạt động thường ngày đơn giản của bạn.

Nếu bạn nghi ngờ mình có vấn đề về thần kinh cơ xương hoặc có nguy cơ mắc bệnh này, bạn không nên ngần ngại tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp. Bác sĩ thần kinh cơ xương khớp của bạn có thể đánh giá mối quan tâm của bạn và cung cấp một kế hoạch chăm sóc tùy chỉnh để đảm bảo bạn được giảm đau lâu dài.