Đau thắt lưng có thể do tai nạn, ốm đau hoặc bệnh tật gây ra. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất là chấn thương cơ hoặc gân ở lưng. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, gây khó khăn hoặc không thể di chuyển, ngủ, làm việc hoặc thực hiện các công việc hàng ngày trong một số trường hợp nhất định. Trong hầu hết các trường hợp đau lưng dưới Bắc Virginia thường cải thiện khi nghỉ ngơi, dùng thuốc giảm đau và vật lý trị liệu (PT). Tiêm Cortisone và liệu pháp thủ công (chẳng hạn như thao tác nắn xương hoặc chỉnh hình) có thể giúp giảm đau và phục hồi. Ngoài ra, một số chấn thương và bệnh ở lưng cần can thiệp phẫu thuật.

Dấu hiệu đau lưng dưới

Các triệu chứng đau lưng dưới có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần. Cơn đau có thể đến sau một số sự kiện, chẳng hạn như cúi xuống để nhặt thứ gì đó. Đôi khi, bạn có thể không biết điều gì gây ra sự khó chịu. Ngoài ra, cơn đau có thể dữ dội, âm ỉ và nhức nhối, và nó có thể lan xuống phía dưới hoặc phía sau chân của bạn (đau thần kinh tọa).

Nếu bạn căng lưng trong một hoạt động, bạn có thể nghe thấy tiếng “bốp” khi nó xảy ra. Cơn đau thường tồi tệ hơn ở một số vị trí nhất định (chẳng hạn như cúi xuống) và cải thiện khi nằm xuống. Các triệu chứng khác của đau lưng dưới bao gồm:

  1. độ cứng: Bạn có thể thấy khó di chuyển hoặc duỗi thẳng lưng. Có thể mất một chút thời gian để đứng dậy từ tư thế ngồi và bạn có thể cần đi lại hoặc vươn vai để thư giãn các cơ. Bạn cũng có thể nhận thấy giảm phạm vi chuyển động.
  2. Các vấn đề về tư thế: Nhiều người bị đau lưng rất khó đứng thẳng. Bạn có thể đang đứng “cúi người” hoặc khom người, với thân hướng sang một bên thay vì thẳng hàng với cột sống. Ngoài ra, lưng dưới của bạn có thể trông phẳng thay vì cong.
  3. Chuột rút cơ bắp: Các cơ ở lưng dưới có thể co thắt hoặc co thắt ngoài ý muốn sau khi căng thẳng. Co thắt cơ có thể tạo ra sự khó chịu tột độ và khiến cho việc đứng, đi và di chuyển trở nên khó khăn hoặc không thể.

Làm gì khi bị đau lưng mãn tính

Nếu bạn bị đau lưng đáng kể, hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu bác sĩ chăm sóc sức khỏe vẫn chưa tìm ra nguyên nhân khiến bạn khó chịu ở lưng, bạn có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán.

Theo chẩn đoán của bác sĩ, bạn sẽ khám phá các lựa chọn điều trị. Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu sự khó chịu ở lưng dưới của bạn kéo theo mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang hoặc mất dần dây thần kinh. Ngoài ra, bạn có thể cần phẫu thuật khẩn cấp.

Một đánh giá cho những người bị đau lưng dưới

Hầu hết những người bị căng cơ lưng và bong gân đều hồi phục và không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người sẽ có một tập phim khác trong vòng một năm. Một số người bị đau lưng dai dẳng có thể không cải thiện sau vài tuần.

Rối loạn thoái hóa như viêm khớp và loãng xương ở người cao tuổi có thể khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Phẫu thuật và các liệu pháp khác có thể giúp những người bị các vết thương và bệnh tật khác nhau sống một cuộc sống không đau đớn.

Hàng triệu cá nhân bị đau lưng dưới. Cứng khớp, khó chịu và cử động hạn chế có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người. Tuy nhiên, bạn có thể tránh sự khó chịu ở lưng dưới bằng cách duy trì cân nặng hợp lý và năng vận động.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu sự khó chịu ở lưng của bạn vẫn còn hoặc bạn không thể tham gia các hoạt động yêu thích của mình. Một số liệu pháp có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, di chuyển tốt hơn và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Liên hệ với các Chuyên gia về Can thiệp Đau và Y học Tái tạo hoặc đặt lịch hẹn trực tuyến để xác định liệu pháp điều trị đau thắt lưng lý tưởng cho bạn.