Hầu hết bệnh nhân mất ngủ đều khó đi vào giấc ngủ. Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến não bộ và khiến người bệnh thao thức suốt đêm. Một số bệnh nhân cho biết những suy nghĩ bất thường khiến họ không thể ngủ được. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng mãn tính hoặc cấp tính. Điều trị có sẵn tại Trung tâm giấc ngủ Sonoran tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, đó là lý do tại sao nhóm chuyên gia của họ điều chỉnh kế hoạch điều trị để đáp ứng nhu cầu của bệnh nhân.

Các loại mất ngủ chính là gì?

Có nhiều loại mất ngủ khác nhau gây ra các triệu chứng khác nhau cho bệnh nhân. Làm việc với một chuyên gia về giấc ngủ, người đánh giá cao các loại chứng mất ngủ khác nhau và phát triển một phương pháp phù hợp có thể giải quyết các mối quan tâm cụ thể và khôi phục chất lượng giấc ngủ để có sức khỏe tốt hơn là rất quan trọng. Dưới đây là hai loại mất ngủ chính:

  • Mất ngủ nguyên phát: Bệnh nhân bị mất ngủ nguyên phát không có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe có thể liên quan đến việc họ khó đi vào giấc ngủ.
  • Mất ngủ thứ phát là khó đi vào giấc ngủ do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Một số vấn đề sức khỏe phổ biến nhất liên quan đến chứng mất ngủ bao gồm viêm khớp, ung thư, ợ nóng và trầm cảm.

Có những loại mất ngủ nào khác không?

Mất ngủ nguyên phát và thứ phát là những loại chính phân loại bệnh nhân mất ngủ. Các bác sĩ lâm sàng phải nhóm bệnh nhân thành các loại cụ thể để hướng dẫn họ vào một kế hoạch điều trị thích hợp nhắm vào mối quan tâm của họ để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các dạng mất ngủ khác giúp bác sĩ hiểu các triệu chứng cụ thể mà bệnh nhân đang gặp phải và do đó cho phép họ đưa ra các quyết định lâm sàng sáng suốt. Bệnh nhân có thể trình bày với những điều sau đây:

  • Mất ngủ khi ngủ: Khó khăn chính của bệnh nhân mắc chứng mất ngủ này là khó đi vào giấc ngủ.
  • Mất ngủ duy trì giấc ngủ: Loại mất ngủ này khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ.
  • Chứng mất ngủ hỗn hợp: Chứng mất ngủ hỗn hợp liên quan đến những khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ.
  • Mất ngủ nghịch lý: Mặc dù những bệnh nhân mắc chứng mất ngủ này ngủ rất nhiều nhưng họ có thể không cảm thấy mình mắc chứng mất ngủ này khi thức dậy vào buổi sáng.

Điều gì gây ra chứng mất ngủ?

Các loại mất ngủ khác nhau phát triển do các nguyên nhân cơ bản khác nhau. Mất ngủ nguyên phát phát triển khi bệnh nhân ở xung quanh các tác nhân như tiếng ồn và nhiệt độ khắc nghiệt. Căng thẳng do vấn đề công việc hoặc mất người thân cũng có thể xảy ra. Khuynh hướng di truyền đối với chứng mất ngủ cũng có thể khiến bệnh nhân mắc phải tình trạng này.

Chứng mất ngủ thứ phát phát triển như một triệu chứng của một tình trạng cơ bản. Các bác sĩ lâm sàng thường tiến hành kiểm tra toàn diện về thể chất và tinh thần để xác định các dấu hiệu lo ngại về sức khỏe và do đó phát triển một kế hoạch quản lý và điều trị thích hợp để giải quyết các vấn đề này.

Làm thế nào để các bác sĩ điều trị chứng mất ngủ?

Điều trị chứng mất ngủ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của chứng lo âu và sở thích của bệnh nhân. Bác sĩ của bạn nên điều chỉnh phương pháp điều trị dựa trên dữ liệu của bạn và phát triển phương pháp điều trị thích hợp phù hợp với bạn.

Một số phương pháp điều trị chứng mất ngủ cấp tính bao gồm các phương pháp bảo tồn nhằm mục tiêu thay đổi lối sống để thúc đẩy các kiểu ngủ tốt hơn. Các bác sĩ lâm sàng khuyên dùng thuốc ngủ cho những bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ để cải thiện tình trạng lo lắng của họ.

Mất ngủ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và làm giảm năng suất của bạn vào ngày hôm sau. Liên hệ với Trung tâm Giấc ngủ Sonoran để nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ vấn đề về giấc ngủ nào mà bạn đang gặp phải và bắt đầu điều trị để khôi phục lại giấc ngủ chất lượng.